水晶虾皮粉

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今天的作品叫《水晶虾皮粉》献给各位亲们。 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙和镁的含量极为丰富，有“钙库”之称。 钙对小孩的生长发育尤其重要，还有老人经常吃点虾皮可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症，对提高食欲和增强体质都很有好处。

虾皮粉的用料

水晶虾皮 250g

虾皮粉的做法

水晶虾皮粉的做法图解1

步骤1

在超市购买水晶虾皮适量再准备一个干净并干燥的玻璃瓶
水晶虾皮粉的做法图解2

步骤2

准备儿童原汁机一台
水晶虾皮粉的做法图解3

步骤3

锅烧热把虾皮放里面小火炒干水分（注意：原汁机也要干燥哟）
水晶虾皮粉的做法图解4

步骤4

把炒好的虾皮放原汁机里细细研磨（慢慢磨是保证虾皮营养不流失）
水晶虾皮粉的做法图解5

步骤5

这是已经磨好的水晶虾皮粉哟
水晶虾皮粉的做法图解6

步骤6

磨好后装进玻璃瓶中储存就OK了 提示：虾皮粉已经是炒熟过的，所以在炒菜，煲汤，吃面条都可以放点哟。

虾皮粉的烹饪技巧

儿童原汁机不用电也没有刀片，小宝贝们自己榨果汁非常安全哟。不光可以榨果汁，换个头就可以做冰淇淋哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-17

©本菜谱的做法由 虫虫变蝴蝶 编写，未经授权不得转载

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