【豆浆机】薏仁荞麦豆浆

精品
5.7万 浏览 736 收藏
收藏
姝susie
姝susie
＋ 关注

薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。

薏仁荞麦豆浆的用料

薏仁 30g 荞麦 30g
黄豆 25g 冰糖 适量

薏仁荞麦豆浆的做法

【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法图解1

步骤1

准备材料。
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法图解2

步骤2

薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法图解3

步骤3

将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。

薏仁荞麦豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-23

©本菜谱的做法由 姝susie 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 晚餐 中国菜 午餐 电器

薏仁荞麦豆浆的其他做法更多

薏仁荞麦豆浆的全部作品

上传我做的这道菜

薏仁荞麦豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【豆浆机】薏仁荞麦豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活