儿子的早餐（鸡蛋火腿三明治+金枪鱼三明治+牛奶+水果）

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为儿子做早饭的爸爸很幸福。

三明治的用料

吐司 6片 火腿 4片
鸡蛋 2个 番茄 1个
沙拉酱 适量 金枪鱼罐头（油浸） 1罐
甜玉米粒罐头 适量 西生菜 适量

三明治的做法

儿子的早餐（鸡蛋火腿三明治+金枪鱼三明治+牛奶+水果）的做法图解1

步骤1

起床进厨房关门（孩子还在睡觉）哈，把所有材料改刀备用，西红柿切片，火腿切片，西生菜一部分手撕小片，一部分切丝，面包去边（孩子吃方便些），好了这个时候煎鸡蛋，顺便把火腿片两面煎一下。把鸡蛋，西红柿片，西生菜片，火腿片放在一片面包上，挤上沙拉酱，盖上另一片，中间切一刀好了。
儿子的早餐（鸡蛋火腿三明治+金枪鱼三明治+牛奶+水果）的做法图解2

步骤2

现在做金枪鱼的，把金枪鱼罐头去油（罐头中的油）放入碗中，用勺子碾碎加入甜玉米粒挤上沙拉酱（玉米和酱的比例随意）搅拌均匀，把金枪鱼酱摸在面包上撒上西生菜丝，交叉切两刀分成4份（也是为了方便吃，再就是颜值高点哈）。
儿子的早餐（鸡蛋火腿三明治+金枪鱼三明治+牛奶+水果）的做法图解3

步骤3

三明治做妥，中火热奶，边缘起泡关火，倒入碗中待凉（孩子喝温的就行）
儿子的早餐（鸡蛋火腿三明治+金枪鱼三明治+牛奶+水果）的做法图解4

步骤4

这个时候洗水果摆盘，今天选的是黄金桃，一切就绪，奶也差不多温度了，可以开门去叫大宝吃饭了。

三明治的烹饪技巧

金枪鱼罐头早油浸或者水浸的啊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-10

©本菜谱的做法由 子禾爸爸 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 香 主食 外国的

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