牛油果拉花奶昔

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月影写梅无墨痕
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牛油果号称“森林黄油”，集粮、油、果于一体，有美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫，改善发质的功效。做成奶昔，口感绵密，香味浓郁，饱腹感强，可以用来做早餐。

牛油果拉花奶昔的用料

牛油果 1个 纯牛奶 250ml
原味酸奶 少量

牛油果拉花奶昔的做法

牛油果拉花奶昔的做法图解1

步骤1

食材集合
牛油果拉花奶昔的做法图解2

步骤2

牛奶稍微加一下温，40℃左右，倒进豆浆机，牛油果挖出来放进去。启动果汁程序。
牛油果拉花奶昔的做法图解3

步骤3

奶昔打好了
牛油果拉花奶昔的做法图解4

步骤4

酸奶袋子一角剪一个小小的口，在奶昔表面画圈。
牛油果拉花奶昔的做法图解5

步骤5

用吸管从边缘向中心划几道。
牛油果拉花奶昔的做法图解6

步骤6

营养健康的早餐好了。

牛油果拉花奶昔的烹饪技巧

喜欢甜一点、香一点的，可以再加些炼乳。天热的话，就不用加温了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-26

©本菜谱的做法由 月影写梅无墨痕 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 其他工艺 甜 饮品 豆浆

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