砂锅白米粥，5分钟搞定

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白粥是咱们中国的传统美食，粥中将没有放佐料的粥就称为白粥。上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

砂锅白米粥的用料

大米 100g	纯净水适量
食用油 2滴

砂锅白米粥的做法

步骤1

普通大米用水泡15分钟，临干水分放入冰箱冷冻过夜

步骤2

砂锅里放入适量水，把冻好的大米放入锅中

步骤3

大火烧开水，砂锅上放一个木质铲子，防止粥溢出来

步骤4

砂锅内水再次沸腾后滴入2滴食用油，顺时针搅拌均匀后转中小火，煲5分钟

步骤5

5分钟后，白米全部开花，就可以关火了，喜欢喝浓稠的可以关火后盖上盖子再闷5分钟

步骤6

白粥可以搭配小咸菜食用

步骤7

我家的冰箱都会有一小盒一小盒的冷冻米，方便随时煮粥。喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！白粥煮好后，可以加上你喜欢的肉类，比如猪肝肉片粥、皮蛋瘦肉粥等等

步骤8

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砂锅白米粥的烹饪技巧

1、一次性放足水，过程中不要加水，一般是米水1:3的比例 2、经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥 3、滴入食用油可使粥品上乘，口感香滑。 4、顺时针搅拌时不要太快
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-10

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