蒜薹炒胡萝卜

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蒜薹炒胡萝卜的用料

蒜薹 15根左右 胡萝卜 一根
盐 一勺 鸡精 少许
生抽 少许 葱花 适量
花生油 适量

蒜薹炒胡萝卜的做法

蒜薹炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

胡萝卜和蒜薹切小丁小段
蒜薹炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

切少许香葱，没有可以忽略
蒜薹炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

锅内放适量花生油，倒入胡萝卜与蒜薹翻炒出香味，加入盐，酱油，鸡精继续翻炒至断生。
蒜薹炒胡萝卜的做法图解4

步骤4

放入香葱简单翻炒后出锅。
蒜薹炒胡萝卜的做法图解5

步骤5

装入便当，营养丰富既好吃的素食减肥餐就好了。

蒜薹炒胡萝卜的烹饪技巧

减肥餐注意适量少油，喜欢吃水煮蛋的可以煮一个，配上黑米饭，简单营养的一餐就做好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-17

©本菜谱的做法由 不一样的吃货菜 编写，未经授权不得转载

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