蒜泥秋葵

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简单好吃又营养！秋葵抗癌保护胃黏膜

蒜泥秋葵的用料

秋葵 6根 大蒜头 6颗
生抽 1勺

蒜泥秋葵的做法

蒜泥秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净后，清水烧开后放入一分钟！捞出
蒜泥秋葵的做法图解2

步骤2

放入凉水，切头去尾切厚丁！
蒜泥秋葵的做法图解3

步骤3

放入容器备用
蒜泥秋葵的做法图解4

步骤4

蒜捣成蒜泥，或者切成小丁.
蒜泥秋葵的做法图解5

步骤5

将倒好的蒜泥放入容器
蒜泥秋葵的做法图解6

步骤6

加入生抽后搅拌均匀即可食用！

蒜泥秋葵的烹饪技巧

非常简单，5分钟不用一到拌秋葵就上桌啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-11

©本菜谱的做法由 baby宝得得 编写，未经授权不得转载

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