番茄虾球

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西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。同时，西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症，是益气生津、健脾和胃的佳品。 西红柿越红，营养越高，做熟后比生吃更有利于营养吸收。

番茄虾球的用料

番茄 1个 虾仁 半碗
食盐 半勺 料酒 少许
白胡椒粉 少许 番茄酱 1勺

番茄虾球的做法

番茄虾球的做法图解1

步骤1

准备好食材
番茄虾球的做法图解2

步骤2

拿出美的电磁炉
番茄虾球的做法图解3

步骤3

选择炒菜模式，火力调节至1800，倒油热过后，放入虾仁翻炒
番茄虾球的做法图解4

步骤4

虾仁炒熟后盛出
番茄虾球的做法图解5

步骤5

倒入西红柿进行翻炒
番茄虾球的做法图解6

步骤6

番茄炒软后加入炒好的虾仁，加入食盐、料酒、番茄酱、白胡椒粉，翻炒均匀即可
番茄虾球的做法图解7

步骤7

盛出，撒上一些葱花

番茄虾球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-08

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分类： 茄汁味 酸 咸 家常味 炒

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