宝宝营养河虾粥

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IAM大帅
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一天一道冥思苦想宝宝餐

河虾粥的用料

胡萝卜 半个 生抽 适量
盐 适量 河虾 50g
南瓜 一块 香葱 几根
生姜 两片 大葱 半根
口蘑 一个

河虾粥的做法

宝宝营养河虾粥的做法图解1

步骤1

小米，大米，1：2比例浸泡半小时后煮粥
宝宝营养河虾粥的做法图解2

步骤2

南瓜胡萝卜口蘑切丁
宝宝营养河虾粥的做法图解3

步骤3

生姜切厚片，大葱切大段
宝宝营养河虾粥的做法图解4

步骤4

河虾清理干净，虾头挤去内脏与生姜大葱煸香炒出虾油
宝宝营养河虾粥的做法图解5

步骤5

盛出虾头姜葱，留出虾油放入南瓜胡萝卜口蘑丁，加入适量酱油炒匀，再倒入粥锅里，放入适量盐，煮五分钟后盛出，放入香葱（宝宝乱入，后面照片没来得及拍……囧）
宝宝营养河虾粥的做法图解6

步骤6

好吃到爆，宝贝很捧场！

河虾粥的烹饪技巧

先浸泡米，浸泡的的时候处理河虾，时间刚好，炒虾头的时候可以放一些盐，很酥脆也有营养大人可以吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-08

©本菜谱的做法由 IAM大帅 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 炒 煮

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