烤羊肉 儿童版

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亮宝贝贝
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儿子很喜欢烤羊肉 小里脊的肉质非常嫩 含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，补肝明目、补血温经等作用。

烤羊肉的用料

羊小里脊 一条 洋葱 半个
油 生抽 蚝油 料酒 适量 孜然粉 胡椒粉 适量
串料 适量

烤羊肉的做法

烤羊肉 儿童版的做法图解1

步骤1

每只羊只有这一小条小里脊 是最嫩的部位 适合孩子吃 先洗干净用水泡三四个小时 之间换两三次水
烤羊肉 儿童版的做法图解2

步骤2

切小块 放入碗中加洋葱 油 生抽 蚝油 黑胡椒粉 孜然粉 腌制一个小时
烤羊肉 儿童版的做法图解3

步骤3

烤箱提前预热 羊肉摆入烤盘 不要洋葱 230 度 18 分 中间翻一次 具体时间根据自己烤箱温度而定
烤羊肉 儿童版的做法图解4

步骤4

出烤箱 加串料

烤羊肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-26

©本菜谱的做法由 亮宝贝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 内蒙菜

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