手撕双椒杏鲍菇

精品
21.7万 浏览 4100 收藏
收藏
多味小厨
多味小厨 多味小厨
＋ 关注


杏鲍菇肉质肥厚，深受吃货们的喜爱，其实它的营养价值也是很丰富的，富含蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫力，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。具有开胃健脾、促进消化等作用～ 今天多味就给大家带来一道杏鲍菇的做法，希望大家会喜欢哦～

手撕双椒杏鲍菇的用料

【主要食材】： 杏鲍菇 1-2根
【配料及调味】： 青椒 1个
红椒 1和 木耳 10-15克
盐 1勺 胡椒粉 1勺
小葱 2棵 麻油 3滴
鲜味酱油 1.5勺

手撕双椒杏鲍菇的做法

手撕双椒杏鲍菇的做法图解1

步骤1

准备食材
手撕双椒杏鲍菇的做法图解2

步骤2

首先将杏鲍菇清洗干净，撕成粗细相等的条～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解3

步骤3

青椒、红椒切成和杏鲍菇一样粗细的条～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解4

步骤4

木耳切丝、葱切小段～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解5

步骤5

锅中留油，7成热将杏鲍菇下锅进行炸制，炸至杏鲍菇略硬变色即可捞出控油～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解6

步骤6

另起锅留少许底油，放入葱段爆香
手撕双椒杏鲍菇的做法图解7

步骤7

接着放入辣椒丝煸炒～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解8

步骤8

加入酱油
手撕双椒杏鲍菇的做法图解9

步骤9

食盐
手撕双椒杏鲍菇的做法图解10

步骤10

胡椒粉
手撕双椒杏鲍菇的做法图解11

步骤11

麻油
手撕双椒杏鲍菇的做法图解12

步骤12

最后放入木耳翻炒均匀即可出锅～
手撕双椒杏鲍菇的做法图解13

步骤13

美味出锅～

手撕双椒杏鲍菇的烹饪技巧

杏鲍菇的粗细要匀称哈，避免生熟不均～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-30

©本菜谱的做法由 多味小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐 一人食 锅具 炒锅

手撕双椒杏鲍菇的其他做法更多

手撕双椒杏鲍菇的全部作品更多

上传我做的这道菜

手撕双椒杏鲍菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 手撕双椒杏鲍菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 手撕双椒杏鲍菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活