｛懒人快手菜｝健康时蔬焖饭

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天气热根本不想开火做饭，于是聪明的人就发明了电饭锅焖饭，大米蔬菜肉统统放进锅里，按下按钮，等半个小时香气扑鼻！有肉有菜有饭营养满满！ 减脂营养定制v freejesus

健康时蔬焖饭的用料

香菇 10朵 胡萝卜 一个
五花肉 一小块 大米 两杯
蚝油 适量 白糖 适量
盐 少许 黑胡椒粉 少许
橄榄油 少许 生抽 适量

健康时蔬焖饭的做法

｛懒人快手菜｝健康时蔬焖饭的做法图解1

步骤1

香菇切片，胡萝卜切丁，五花肉切片（事先煮过20分钟放冰箱冷冻，用的时候拿出来切一块）也可以切小丁直接放进去，大米淘洗干净，水量大约没过大米（水不用放太多，香菇也会出水），香菇铺平码放，一层香菇一层胡萝卜再一层香菇，五花肉片码放在最上面，把调料均匀撒在五花肉片上。
｛懒人快手菜｝健康时蔬焖饭的做法图解2

步骤2

按下煮饭键，等待饭煮好就会飘出诱人的香味！拌一拌就可以出锅啦！不开火的美味，懒人的福音！

健康时蔬焖饭的烹饪技巧

里面搭配的食材可以随喜好变化！杏鲍菇玉米都可以加进来！少油健康快手！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-26

©本菜谱的做法由 野菜营养师 编写，未经授权不得转载

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