减肥清肠之——翡翠配台肠

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严姐在首尔
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这是我的减肥餐

黄瓜炒烤肠的用料

红薯 一根 黄瓜 一根
台肠 一根 胡萝卜 少许
干豆腐 一张 大蒜 2粒
酱油 适量 盐 适量
白糖 少许

黄瓜炒烤肠的做法

减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解1

步骤1

黄瓜胡萝卜切片，红薯去皮切片上锅蒸熟备用
减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解2

步骤2

台湾烤肠切片
减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解3

步骤3

干豆腐切丝（不要太细）
减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解4

步骤4

蒜切片热油爆锅
减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解5

步骤5

先加入台肠片，翻炒成出。再加入黄瓜翻炒，少许盐，酱油，白糖，再加入豆腐丝翻炒后加入炒过的台肠翻炒出锅
减肥清肠之——翡翠配台肠的做法图解6

步骤6

摆出自己喜欢的形状就可以了

黄瓜炒烤肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 严姐在首尔 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 甜 下饭菜 午餐

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