属于夏天的五彩斑斓

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营养与美味从不冲突，快乐与爱好相伴永远＝幸福

鸡胸沙拉的用料

丘比沙拉汁 两袋 沙拉生菜 一颗
牛油果 半个 鸡胸肉 半块
芝士片 一片 鸡蛋 一个
圣女果 十个 火腿片 三片
小洋葱 三个

鸡胸沙拉的做法

属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

生菜洗干净，放入盘底
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

小番茄对半切开排入盘中，水煮蛋切开成小块，放入盘中
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

火腿切小片，锅里放少量油煎出香味
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

鸡胸肉切成1.5厘米见放的小块，加入适量黑胡椒腌制10分钟，锅中放少量油，煎熟
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

火腿放入盘中 芝士切碎成细条，摆入盘中
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

牛油果切成1.5厘米见放的块，撒上些许柠檬汁防止氧化，摆入盘中，洋葱切小块放入盘中
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

拌好沙拉汁就可以吃咯！
属于夏天的五彩斑斓#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

很好吃

鸡胸沙拉的烹饪技巧

可以根据自己的口味换其他配菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-13

©本菜谱的做法由 壮妈也很壮 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 腌 咸 芝士味

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