紫菜时蔬饭团

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瑞瑞的小南瓜
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用简单的食材，为宝宝提供营养又美味的食物

紫菜时蔬饭团的用料

大米 200g 玉米淀粉 一小勺
猪里脊肉 50g 胡萝卜 10g
紫菜 5g 豆腐 10g
虾米 5g 芝麻香油 一勺
西红柿 10g 新鲜蔬菜 5g
蛋黄 一个

紫菜时蔬饭团的做法

紫菜时蔬饭团的做法图解1

步骤1

把猪里脊，胡萝卜，虾米，紫菜，豆腐都切碎成泥。
紫菜时蔬饭团的做法图解2

步骤2

米饭煮熟。用容器盛出，放一旁备用。
紫菜时蔬饭团的做法图解3

步骤3

蒸锅上垫一张蒸笼布。
紫菜时蔬饭团的做法图解4

步骤4

把所有切碎的食材放入米饭里，加入玉米淀粉，芝麻油，用手拌匀。然后一个个的捏成饭团状，放入蒸锅，大火 凉水开蒸，20分钟即可食用！
紫菜时蔬饭团的做法图解5

步骤5

蒸好出锅喽

紫菜时蔬饭团的烹饪技巧

紫菜和虾米切碎前用水泡一泡。一岁以上的宝宝各位宝妈可根据自家宝宝的饮食习惯少量添加食盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-19

©本菜谱的做法由 瑞瑞的小南瓜 编写，未经授权不得转载

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