秋葵炒鸡蛋

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秋葵炒鸡蛋的用料

鸡蛋 1个 秋葵 10多个
盐 适量 油 适量

秋葵炒鸡蛋的做法

秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

秋葵洗净去蒂
秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

切片
秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

磕入鸡蛋，放少许盐。拌匀
秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

锅中放油，倒入秋葵鸡蛋
秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

装盘

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-23

©本菜谱的做法由 w21027 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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