三色菜花

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一直以来家里的菜都以清淡为主。清爽简单又不缺营养而且好吃的菜最为喜欢。就如这盘简单拌拌的花菜。

三色菜花的用料

花菜 1棵 黄瓜 1根
花生仁 90克 干辣椒 5只
蒜 2瓣 葱 2根
酱油 2汤匙 醋 1汤匙
盐 适量 油 适量

三色菜花的做法

三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

备好材料
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

冷锅倒入菜籽油，倒入花生
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

将花生用小火爆香
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

捞出花生仁，加几滴白酒拌匀会更脆
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

菜花切小朵，放淡盐水中浸泡10分钟
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

黄瓜切段拍碎
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

葱蒜切末，干辣椒切段
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

菜花稍焯水捞出沥干
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

再热油锅，放入葱蒜辣椒略炒一下，加盐、酱油、醋调味
三色菜花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解10

步骤10

花花生黄瓜一起放大盘中，倒入调味汁拌匀就好了

三色菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-04

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 金龙鱼 无水印 酸

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