健康好吃的秘制炸酱面

独家
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炸酱面,是我的最爱,但经常是想吃的时候又懒得做,好吧,就在外面饭店吃吧,可是,亲们,在外面吃过炸酱面的应该跟我的感觉一样吧,---------太多油啦!吃完这碗面,我得长几斤肉啊!所以,又想吃的健康,又想解馋,别懒了,动手跟我一起做吧!

健康好吃的秘制炸酱面的用料

五花肉 500g 大葱 8根
黄瓜 5根 甜面酱 三包
黄酒 多一点 淀粉 随意

健康好吃的秘制炸酱面的做法

健康好吃的秘制炸酱面的做法图解1

步骤1

把肉馅里放入黄酒和淀粉,没错,就这两样调料,切记,除了这两样,什么都不用放,黄酒---除腥,淀粉----会让肉质更嫩,而且因为我不喜欢吃姜,所以里面也没有当姜,所以,在这里,我们多倒一些黄酒,没关系的
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解2

步骤2

个人经验,多放葱,味道特棒,所以我..........:放了好多好多,在这要跟大家说个切葱不辣眼的小秘方,就是提前把葱洗出来,切成段,放在保鲜袋里,放冰箱待上半天,这样再拿出来切,真的不辣眼的
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解3

步骤3

三包甜面酱,必须是甜面酱
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解4

步骤4

黄瓜,多少看个人喜好,反正也是当菜吃的,就说我吧,我是喜欢只拌酱吃面,黄瓜,是拿来直接啃滴
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解5

步骤5

这一步,很重要,很重要,等锅烧热以后,不用放油,对,你没听错,不用放油,就这样,直接把肉馅放锅里就行,用肉里自带的肥肉,去炒,但是这一步需要用铲子不停的翻,由于有淀粉又没有放油,这时候会稍微有点粘锅,但是一会就好了,坚持住,翻
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解6

步骤6

等肉炒到变颜色以后,锅就不粘了
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解7

步骤7

放葱吧
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解8

步骤8

大葱在这里,又会把肉里自带的一点油吸走,健康吧!健康吧!
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解9

步骤9

把大葱在锅里炒一会,就可以放甜面酱啦
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解10

步骤10

在放酱的时候,可以把火调到最小,然后我们慢慢放,也不用担心糊锅
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解11

步骤11

拌匀,还中小火,盖上锅盖,那句话怎么说的来着:熬呀熬,终于熬出来了阿香婆,呵呵,我的意思是,酱,一定要花时间去熬,熬的时间长,酱越好吃
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解12

步骤12

快看,葱都变颜色了,继续,熬
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解13

步骤13

趁酱在锅里熬的时间,我们把面条煮上吧
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解14

步骤14

在这里,再告诉大家一个煮面条好吃又劲道的小窍门-------把面条放在锅里,等开锅后,关火,盖上锅盖,焖三分钟,面就熟了,再多的面这种方法也适用,三分钟以后,马上用凉水,冲
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解15

步骤15

几乎把面条冲凉,就可以了
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解16

步骤16

在利用这个时间,练练刀工,切黄瓜
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解17

步骤17

好了,炸酱出锅喽
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解18

步骤18

好看,更好吃
健康好吃的秘制炸酱面的做法图解19

步骤19

是在拍不出炸酱的美,亲们自己去体会吧

健康好吃的秘制炸酱面的烹饪技巧

炸酱时一定要把火调成中小火,而且要隔几分钟就去翻翻锅,这样才不会使酱粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-11

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