芹菜九肚鱼汤

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简单的烹饪手法，保留了九肚鱼的鲜美度。

芹菜九肚鱼汤的用料

九肚鱼 500克 芹菜 适量
蒜苗 适量 盐 适量
姜片 适量 鸡粉 适量

芹菜九肚鱼汤的做法

芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解1

步骤1

九肚鱼去头，去内脏后清洗干净
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解2

步骤2

九肚鱼切段，姜片，芹菜，蒜苗洗净切好备用
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解3

步骤3

得买新鲜的九肚鱼
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解4

步骤4

砂锅里放入适量清水，加入姜片，蒜苗头
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解5

步骤5

盖上大火
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解6

步骤6

煮开
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解7

步骤7

加入九肚鱼，盐
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解8

步骤8

再次盖上盖子，大火
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解9

步骤9

煮开后再煮15分钟左右
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解10

步骤10

最后加入芹菜，蒜苗叶，
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解11

步骤11

鸡粉
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解12

步骤12

鲜美的九肚鱼汤煮好了
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解13

步骤13

成品图
芹菜九肚鱼汤#KitchenAid的美食故事#的做法图解14

步骤14

可以开饭了

芹菜九肚鱼汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-26

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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