【健身餐】清蒸鸦片鱼+水煮芹菜+水煮草菇+糙米饭

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夏麦的私家小厨
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糙米饭的用料

鸦片鱼 芹菜
草菇 糙米
糯米 生姜
蒸鱼豆豉

糙米饭的做法

步骤1

糙米提前浸泡2小时，加入适量的糯米，用粗粮饭模式蒸煮

步骤2

鸦片鱼提前解冻， 生姜切片，放在碗底，鸦片鱼放在姜片上面，倒入适量的蒸鱼豆豉，大火隔水蒸20分钟，即可

步骤3

用锅烧一壶水，煮沸后，放入适量的油盐，将芹菜放入，水煮1分钟，捞出；将草菇放入，水煮3分钟，即可

糙米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-09

©本菜谱的做法由 夏麦的私家小厨 编写，未经授权不得转载

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