咖喱鸡 低脂少油

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低脂 材料简单

咖喱鸡 低脂少油的用料

鸡腿 四个 土豆 适量
胡萝卜 适量 咖喱粉 根据口味
干淀粉 适量 蒜 适量
油 适量 料酒 少许
盐 少许 洋葱 适量

咖喱鸡 低脂少油的做法

咖喱鸡 低脂少油的做法图解1

步骤1

鸡腿去皮
咖喱鸡 低脂少油的做法图解2

步骤2

碎块
咖喱鸡 低脂少油的做法图解3

步骤3

加少许淀粉
咖喱鸡 低脂少油的做法图解4

步骤4

锅里放油翻炒一下。不用炒熟装盘
咖喱鸡 低脂少油的做法图解5

步骤5

洋葱胡萝卜土豆切块
咖喱鸡 低脂少油的做法图解6

步骤6

热油翻炒蒜 然后倒入洋葱
咖喱鸡 低脂少油的做法图解7

步骤7

倒入刚才的鸡块
咖喱鸡 低脂少油的做法图解8

步骤8

翻炒加水 土豆
咖喱鸡 低脂少油的做法图解9

步骤9

加入胡萝卜
咖喱鸡 低脂少油的做法图解10

步骤10

加入咖喱粉。大火收汁 加盐
咖喱鸡 低脂少油的做法图解11

步骤11

装盘

咖喱鸡 低脂少油的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-17

©本菜谱的做法由 初见ii 编写，未经授权不得转载

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