凉拌芹菜花生米小咸菜

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准备花生 胡萝卜 芹菜

凉拌芹菜花生米的用料

花生米 200克 芹菜 2根
胡萝卜 1根 姜片 适量
八角 2个 盐 适量
香油 少许 白芝麻 适量
味精 适量

凉拌芹菜花生米的做法

凉拌芹菜花生米小咸菜的做法图解1

步骤1

准备花生米 用温水泡几个小时 待用
凉拌芹菜花生米小咸菜的做法图解2

步骤2

把花生放到锅里 加少许盐 大料 姜 煮熟 捞出 把芹菜胡萝卜焯水 捞出 备用
凉拌芹菜花生米小咸菜的做法图解3

步骤3

最后加上 味精 香油 胡萝卜 也可放少许盐 看个人口味 搅拌均匀 即可食用

凉拌芹菜花生米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-05

©本菜谱的做法由 诗媛妈妈 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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