蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆

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蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的用料

花生酱或者花生 100g 黑芝麻 100g
糯米粉 200g 蜂蜜或者白糖 适量

蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法

蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法图解1

步骤1

熟的黑芝麻用料理机搅碎成粉，加入白糖或者蜂蜜
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法图解2

步骤2

加入有颗粒的花生酱，用料理机混合，发现已经很粘稠，无需加任何油，放入冰箱冷藏20分钟
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法图解3

步骤3

糯米粉加温水和成光滑柔软的团子，醒15分钟
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法图解4

步骤4

馅料揉成小团，糯米团分成小剂子或者边包边取
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的做法图解5

步骤5

滚圆之后就可以冷冻或者现煮啦

蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆的烹饪技巧

如果用花生的话，就需要用蜂蜜或者玉米油将馅料混成粘稠状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-02-20

©本菜谱的做法由 球球厨娘 编写，未经授权不得转载

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