鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!

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鱼鳞一般会作为废料被刮去,但其实它营养丰富,今天就教大家两种做法变废为宝:首先炸鱼鳞,将洗净的鱼鳞用盐、胡椒粉、蛋黄液等腌制,裹上玉米淀粉下锅油炸,外形金黄饱满,口感酥脆;其次,是用鱼鳞加姜、葱、八角等熬成鱼鳞冻,Q弹有韧劲,入口即化,佐餐下酒更是一流!

鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的用料

草鱼鱼鳞 100克 鸡蛋黄 1枚
玉米淀粉 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 花生油 适量
料酒 适量 姜 适量
葱 适量 八角 适量
花椒 适量 小米椒 适量
蒜蓉 适量 糖 适量
生抽 适量 白醋 适量
净水 适量

鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法

鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解1

步骤1

将100克鱼鳞洗净,用厨房纸吸干表面水分,加盐、胡椒粉、1枚打散的蛋黄液、料酒拌匀,腌制一会儿;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解2

步骤2

起油锅烧至六成热,在鱼鳞表面裹上一层玉米淀粉;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解3

步骤3

下锅用中火炸至金黄色;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解4

步骤4

捞出控油,撒上胡椒粉拌匀即可。
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解5

步骤5

取200克洗净的鱼鳞,放入锅里加量净水,水量没过鱼鳞1厘米左右;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解6

步骤6

下姜片、葱段、八角、花椒、生抽、白醋,大火煮开后转小火熬煮45分钟;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解7

步骤7

起锅滤出汤汁,放凉后移入冰箱冷藏2小时以上定型;
鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的做法图解8

步骤8

取出切片,淋上用小米椒、蒜蓉、盐、糖、醋、生抽调的酱汁即可。

鱼鳞做菜特好吃,千万别扔了!的烹饪技巧


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创建时间:2018-02-26

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