超嫩滑鸡丁盖饭·辅食

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之前尝试了几次炒鸡丁都不好吃,鸡丁口感很硬,小王子每次都吐出来不爱吃。这次做之前请教了公公,按照公公的做法,做出来的鸡丁真的很嫩滑好吃。

超嫩滑鸡丁盖饭的用料

黄瓜 1根 胡萝卜 1根
鸡小胸 1块 淀粉 适量
1段

超嫩滑鸡丁盖饭的做法

超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解1

步骤1

1.准备好食材,鸡胸肉提前解冻。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解2

步骤2

2.将鸡胸肉洗净,切成小块。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解3

步骤3

3.将淀粉倒入鸡胸肉里,用手给鸡胸肉做按摩,将生粉裹到鸡胸肉上。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解4

步骤4

4.大概抓5分钟左右,抓至鸡肉松软。如果过干,可以淋一点水到鸡肉上。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解5

步骤5

5.黄瓜去皮切丁,胡萝卜去皮切丁,葱切片。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解6

步骤6

6.奶锅做水,将胡萝卜丁放入锅中去生。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解7

步骤7

7.奶锅从新做水,水开后,将鸡丁放入水中,变色捞出,鸡丁已经有9分熟了。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解8

步骤8

8.平底锅放入少许橄榄油,放入葱炒香,接着倒入胡萝卜,炒至微黄。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解9

步骤9

9.接着倒入黄瓜丁,炒熟后放入鸡丁,简单翻炒一下,放入少许盐调味,接着倒入少许淀粉水。
超嫩滑鸡丁盖饭·辅食的做法图解10

步骤10

10.待淀粉收汁儿,就可以出锅了,将鸡丁浇在米饭上,等放凉后喂宝宝吃就好。

超嫩滑鸡丁盖饭的烹饪技巧

a.用生粉裹住鸡丁,是为了锁住鸡丁中的水分,不让鸡丁过干。 b.鸡丁十分的好熟,所以时间一定要把握好,不要炒得时间太久。 c.有关辅食的总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-10-01

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