清蒸鳕鱼

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杜坎减肥第四天，鳕鱼高蛋白 低脂肪，适合当午餐

清蒸鳕鱼的用料

鳕鱼 250g 姜 少许
李锦记薄盐酱油 少少许

清蒸鳕鱼的做法

清蒸鳕鱼的做法图解1

步骤1

鳕鱼解冻，生姜切丝放上面
清蒸鳕鱼的做法图解2

步骤2

李锦记薄盐酱油加点水稀释，倒在鳕鱼上
清蒸鳕鱼的做法图解3

步骤3

水开后，放蒸锅大火15分钟
清蒸鳕鱼的做法图解4

步骤4

好啦！开吃吧*^_^*

清蒸鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-14

©本菜谱的做法由 美厨娘jzp 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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