原味多汁牛排

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日本和牛,又称为雪花牛肉,是一种改良了的牛品种。最初由日本人培育出来,后来在美国和澳大利亚也开始了培育。

原味多汁牛排的用料

牛肉 胡萝卜 适量
土豆 几个 蘑菇 适量
芝麻菜 菠菜
橄榄油 适量 海盐 适量

原味多汁牛排的做法

步骤1

baked potato的做法: 土豆洗净,擦干。用叉子在上面随意的撮若干个小孔,摸上橄榄油,摸上海盐; 烤箱预热200度;放入土豆,烤一个半小时就可以了。

步骤2

煎蘑菇和胡萝卜 蘑菇和胡萝卜切好,放入煎盘中,用橄榄油和海盐稍稍一煎即可,最后放些黑胡椒;
原味多汁牛排的做法图解3

步骤3

牛排: 牛排室温放置20分钟以上,稍许抹些橄榄油,或是坚果油,以及海盐;
原味多汁牛排的做法图解4

步骤4

煎锅滴几滴油(也可不加),烧到6成热后,直接将牛排放上(这是对于wagyu beef的特殊对待,不需要很烫的煎锅);其他牛排的话,锅子烧到很热放上去即可;

步骤5

在牛排的面上可以撒些海盐和黑胡椒,3分钟后,将牛排翻面;同样在另一面撒盐和黑胡椒;
原味多汁牛排的做法图解6

步骤6

3分钟后,即可将煎好的牛排放入热的餐盘中,静置三分钟。餐盘可以用烫水泡着,然后擦干。这样的做法是为了让煎好的牛排充分的放松,并且让牛肉的汁也汇集到牛排的中心位置。

原味多汁牛排的烹饪技巧


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创建时间:2012-09-21

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