菊花炒鸡丝

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菊花炒鸡丝的用料

鸡胸肉 一块 菊花 适量
胡椒粉
芝麻香油 味精
蛋清 一个 料酒 少许
姜丝 少许

菊花炒鸡丝的做法

步骤1

菊花洗净,分成小瓣,将洗净的菊花瓣放入淡盐水中浸泡三分钟,鸡胸肉洗净备用。

步骤2

锅里放水烧开,放入整块的鸡胸肉,煮至六分熟捞出(千万别煮老了)。

步骤3

将煮好的鸡胸肉稍微放凉一些,用手顺着鸡胸肉的纹路撕成鸡丝。

步骤4

将撕好的鸡丝放入碗中,加少许料酒,适量食盐,适量胡椒粉,一个蛋清抓匀,腌渍入味。

步骤5

锅里放油烧热,放入姜丝爆出香味,下入鸡丝快速翻炒,当鸡丝快熟时放入菊花瓣,翻炒均匀。

步骤6

出锅前放一点味精,适量芝麻香油即可。

菊花炒鸡丝的烹饪技巧


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创建时间:2012-12-03

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    / 7 菊花炒鸡丝的做法步骤

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