【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑

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天麻即可作为药材、也可作为食材！ 天麻和鸽子一并小火炖入，能有效改善头痛病状！ 既可治愈病状又可轻松享用美味！

天麻鸽汤的用料

天麻 2块 老鸽子 1只
红枣 3颗 百合 适量
莲子 适量 薏仁 适量
盐 适量 枸杞 适量

天麻鸽汤的做法

【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解1

步骤1

天麻提前1天洗净泡软！泡天麻的水继续留用'
【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解2

步骤2

最好选用老鸽子，处理后洗净飞水。
【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解3

步骤3

格子除去浮沫～捞起用凉水冲洗干净备用！
【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解4

步骤4

取一砂锅～
【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解5

步骤5

在放入天麻～红枣～薏米～枸杞等食材
【食补】治愈头风-天麻鸽汤๑的做法图解6

步骤6

煮开后转小火慢炖2/3小时！即可

天麻鸽汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-04

©本菜谱的做法由 C妈小厨娘 编写，未经授权不得转载

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