糖渍胡萝卜片

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胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。因此常吃胡萝卜可以:保护视力、降血压、降糖降脂、防癌抗癌、延年益寿、通便减肥、抗过敏、美容养颜、预防疾病、促进婴幼儿生长、改善贫血等。 原来吃胡萝卜有这么多好处，那就变着花样的多吃点胡萝卜吧~

糖渍胡萝卜片的用料

胡萝卜 500g 白砂糖 适量

糖渍胡萝卜片的做法

#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解1

步骤1

准备食材
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解2

步骤2

把胡萝卜洗净上锅蒸熟
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解3

步骤3

凉透后切成厚度为2 mm左右的薄片
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解4

步骤4

两面都粘上白砂糖
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解5

步骤5

摆在果干机网架上
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解6

步骤6

放入果干机
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解7

步骤7

开60度烘6~8小时即可
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解8

步骤8

成品图
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解9

步骤9

成品图
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解10

步骤10

甜甜的
#精品菜谱挑战赛#糖渍胡萝卜片的做法图解11

步骤11

成品图

糖渍胡萝卜片的烹饪技巧

没什么难度的小零食，唯一需要的就是一台果干机。 零添加，特别好吃的呦。 密封保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-19

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载

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