南瓜瓤肉

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南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，南瓜瓤肉这道菜有利于，健脾养胃 补中益气  和中润肠。

南瓜瓤肉的用料

南瓜 400g 精肉 200g
盐 5g 鸡精 5g
大米粉 200g 料酒 10g
胡椒粉 5g 葱 10g

南瓜瓤肉的做法

南瓜瓤肉的做法图解1

步骤1

备菜 1南瓜洗净刮除干净切块 2猪肉切片，肉片用盐鸡精料酒胡椒粉腌制10分钟
南瓜瓤肉的做法图解2

步骤2

腌好的肉片放入大米粉拌匀
南瓜瓤肉的做法图解3

步骤3

把肉片放到南瓜上铺好
南瓜瓤肉的做法图解4

步骤4

蒸箱105度预热放入南瓜肉蒸25分钟
南瓜瓤肉的做法图解5

步骤5

出锅放上葱花

南瓜瓤肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-09

©本菜谱的做法由 老板电器 编写，未经授权不得转载

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