炒三丝

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伊尚斐斐
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炒三丝是一种营养比较均衡的家常菜，很多人都喜欢吃炒三丝，今天做个素炒三丝.简单易学，快来看下制作过程吧！

炒三丝的用料

豆芽 120克 胡萝卜 半根
干豆腐丝 80克 蒜 5瓣
小葱 3根 小米辣 2个
盐 适量 耗油 适量
味极鲜 适量

炒三丝的做法

#母亲节，给妈妈做道菜#炒三丝的做法图解1

步骤1

豆芽洗净.干豆腐用热水烫下洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，小米辣和葱切小段.蒜切末.备用
#母亲节，给妈妈做道菜#炒三丝的做法图解2

步骤2

起锅放入适量的油.七分热后.放入小米辣蒜末爆香，然后放入胡萝卜丝翻炒断生.
#母亲节，给妈妈做道菜#炒三丝的做法图解3

步骤3

在放入豆芽.干豆腐丝翻炒均匀一分钟后放入耗油.味极鲜.盐翻炒入味
#母亲节，给妈妈做道菜#炒三丝的做法图解4

步骤4

最后放入葱花翻拌均匀关火就可以了。
#母亲节，给妈妈做道菜#炒三丝的做法图解5

步骤5

出锅.营养丰富非常好吃的炒三丝就做好了，简单易学大家快来试做下吧！

炒三丝的烹饪技巧

喜欢吃肉的可以加点手肉丝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-13

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 晚餐 午餐 一家三口 锅具

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