夏日开胃冷渍

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Mrs.梁大脸

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自然营养派网红美食

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豆果美食联合崇尚自然理念的婴幼儿奶粉品牌Nutrilon诺优能3，带来“自然营养派网红美食”系列食谱为高热量网红美食自然焕新，用健康营养的自然食材替代原重口味食材，教妈妈们用自然营养、口味清淡的方式重新打开“网红美食”！天气渐热，吃什么都没有胃口？电影《小森林》中利用山川田野各种食材做出的自然美食，让人心向往之。一道雨久花泥，简单的做法，酸甜的口感，即便在因苦夏而没有胃口的时候，也能多吃一碗饭。自然营养改良版日式冷渍，以菠菜和莴笋叶为料，两者营养搭配，促进互相吸收，同时口味清淡，炎炎夏日准妈咪提升食欲一吃一个准~

冷渍的用料

菠菜 50g	莴笋叶 50g
味噌（豆酱） 5g	米醋 2g

冷渍的做法

步骤1

处理食材： 1-把菠菜去根洗净，莴笋叶洗净，放入热水中焯熟。

步骤2

制作蔬菜泥： 2-把焯熟的菠菜，莴笋叶放凉，剁成蔬菜泥。

步骤3

加入调料： 3-加入味噌和米醋调味。

步骤4

开吃： 4-浇在热米饭上吃，撒上木鱼花，在炎热的夏天配上这样一份开胃可口的小菜，准妈咪提升食欲的最爱。

步骤5

妈咪的自然营养美味，交给这道夏日开胃冷渍，宝宝的自然营养则可以交给Nutrilon诺优能3！⭐️ 宝宝的营养不仅要来源自然，更要注重搭配。科学的营养搭配，相辅相成，效果更好哦。诺优能NutriNGF配方带来“强健拍档”LCPs（含DHA等）与益生元组合，它不单只是DHA或益生元，而是科学设计含量的LCPs与科学配比的益生元组合，两者互相配合，宝宝身体棒棒，能够多多出门拥抱大自然！⭐️ 宝宝从小养成口味清淡的饮食习惯，防止便秘上火、超重发胖。乳糖是母乳中提供能量的唯一碳水化合物，甜度很低，不到蔗糖的一半，所以建议给宝宝喝100%乳糖配方设计的诺优能，宝宝更容易接受，且不额外添加白砂糖或香精香料，给宝宝无负担的清淡好能量，宝宝活力满满。

步骤6

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