粉丝蒸丝瓜

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丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。

粉丝蒸丝瓜的用料

丝瓜 200g 粉丝 20g
小葱 5g 鸡精 5g
鲜露 5g 蒜蓉辣酱 10g

粉丝蒸丝瓜的做法

粉丝蒸丝瓜的做法图解1

步骤1

备菜 1粉丝用热水泡10分钟备用 2丝瓜打皮切厚片装盘备用 3小葱切碎 4准备一个碗把蒜蓉辣酱、鸡精、鲜露搅拌均匀
粉丝蒸丝瓜的做法图解2

步骤2

在切好装盘的丝瓜上面铺上泡好的粉丝，把调好的酱汁倒在粉丝上面，在铺上葱碎
粉丝蒸丝瓜的做法图解3

步骤3

设置好蒸箱100度，放入后蒸10分钟左右
粉丝蒸丝瓜的做法图解4

步骤4

出蒸箱摆好即可

粉丝蒸丝瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

©本菜谱的做法由 老板电器 编写，未经授权不得转载

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