鸡胸肉糜秋葵盒子

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秋葵的胶质可以让鸡胸肉不柴，鸡胸肉剁成泥加入生粉和蛋清做成鸡肉肠或鸡肉饼就不柴了，可以试试看，里面还可以加入鲜虾一起烤或者蒸，既鲜嫩也不柴

鸡胸肉糜秋葵盒子的用料

鸡胸肉 半块 秋葵 3个
盐 适量 黑胡椒 适量

鸡胸肉糜秋葵盒子的做法

鸡胸肉糜秋葵盒子的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剁成泥，加入调料，自己想加什么吧！我只加了黑胡椒和海盐，你也可以加生粉，蛋清，花椒粉，麻油，味精，酱油，看口味
鸡胸肉糜秋葵盒子的做法图解2

步骤2

把秋葵切开上部，用筷子戳一下，把秋葵中间的瓤儿戳碎，再塞入鸡胸肉
鸡胸肉糜秋葵盒子的做法图解3

步骤3

塞满以后，用筷子再戳几下压紧，再塞一些，塞满溢出一些就在外面，便于装饰
鸡胸肉糜秋葵盒子的做法图解4

步骤4

挺能装的，三个秋葵塞了三分之一块鸡胸肉的量，放进蒸锅里蒸15分钟左右
鸡胸肉糜秋葵盒子的做法图解5

步骤5

最后塞满溢出的鸡胸肉可以裹芝麻或海苔碎，好吃也好看

鸡胸肉糜秋葵盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-02

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