鳕鱼芋头羹

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椰子姐姐
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前两天，同事得了带状疱疹，疼的死去活来。哼唧着问我：医生说我免疫力低，你说这是吃什么能补回来的吗？能啊！ 芋头就是可以提升免疫力的超棒食材！ 再配上点鳕鱼，咱顺便再补补脑。

鳕鱼芋头羹的用料

鳕鱼 30g 芋头 2颗
小油菜 1棵 柠檬 半个

鳕鱼芋头羹的做法

鳕鱼芋头羹的做法图解1

步骤1

食材大集合
鳕鱼芋头羹的做法图解2

步骤2

鳕鱼去皮、切小块，用柠檬腌制去腥
鳕鱼芋头羹的做法图解3

步骤3

芋头切小块，开水煮熟
鳕鱼芋头羹的做法图解4

步骤4

小油菜切碎，备用
鳕鱼芋头羹的做法图解5

步骤5

芋头煮烂后，加入鳕鱼丁
鳕鱼芋头羹的做法图解6

步骤6

最后倒入油菜碎
鳕鱼芋头羹的做法图解7

步骤7

芋头切的小，很快就被煮化、出沙，只放一点点盐，就很好吃了！

鳕鱼芋头羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-14

©本菜谱的做法由 椰子姐姐 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 晚餐 午餐 创意菜 家常菜

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