绿豆莲子汤

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三伏天，一定要多喝绿豆汤哦

绿豆莲子汤的用料

绿豆 100g 莲子 20g
薏米 40g 冰糖 少许

绿豆莲子汤的做法

绿豆莲子汤的做法图解1

步骤1

薏米先炒至微黄，绿豆、薏米、莲子都洗净浸泡一夜
绿豆莲子汤的做法图解2

步骤2

砂锅里加入2.5L水，倒入绿豆薏米和莲子大火煮开转小火煮40分钟
绿豆莲子汤的做法图解3

步骤3

最后加入适量的冰糖调下味道就可以吃啦！
绿豆莲子汤的做法图解4

步骤4

放凉后放入冰箱冷藏冰镇3小时会更好喝！

绿豆莲子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-26

©本菜谱的做法由 食光饥 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 夜宵 一人食 一家三口 无水印

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