老爸亲传的炝拌莲藕

7318 浏览 31 收藏
收藏
能豆的妈妈
能豆的妈妈
＋ 关注


秋燥 莲藕，秋梨等润肺食材就成了这个季节食疗养生的首选

炝拌莲藕的用料

莲藕 一根 花椒 少量
干辣椒圈 少量 生姜 少量
白糖 适量 盐 适量
陈醋 适量

炝拌莲藕的做法

老爸亲传的炝拌莲藕的做法图解1

步骤1

莲藕切片，入开水焯两分钟左右。 开火热菜籽油，加入花椒，炸出花椒油趁热倒入下盘准备好的料汁中。 盐，糖，生姜，红辣椒圈。 炝出调料香味，加入红醋。
老爸亲传的炝拌莲藕的做法图解2

步骤2

莲藕趁热捞出，倒入调料盘里搅拌。
老爸亲传的炝拌莲藕的做法图解3

步骤3

装盘。一盘纯素的炝拌莲藕就啦！ 快来试试吧！

炝拌莲藕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-11

©本菜谱的做法由 能豆的妈妈 编写，未经授权不得转载

炝拌莲藕的其他做法更多

上传我做的这道菜

炝拌莲藕的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 老爸亲传的炝拌莲藕

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 老爸亲传的炝拌莲藕的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活