西红柿花菜炖排骨

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红霞作
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自己喜欢吃的一道减肥菜，酸酸甜甜的，怎么吃都不会胖

西红柿花菜炖排骨的用料

白糖 15克 西红柿 1个
花菜 一颗 番茄酱 适量
葱花 适量 姜 两片
排骨 一根 盐 适量
鸡精 适量

西红柿花菜炖排骨的做法

西红柿花菜炖排骨的做法图解1

步骤1

食材准备，花菜洗净，西红柿去皮，葱姜备用
西红柿花菜炖排骨的做法图解2

步骤2

花菜焯水3分钟，捞出备用
西红柿花菜炖排骨的做法图解3

步骤3

倒入油，把西红柿的汁炒出来，放入排骨，加番茄酱，加水，盖上盖子煮40分钟
西红柿花菜炖排骨的做法图解4

步骤4

40分钟后放入花菜，加盐，加糖，翻炒继续烧至汤汁收到粘人的状态，放入鸡精，^_^
西红柿花菜炖排骨的做法图解5

步骤5

美味呈现

西红柿花菜炖排骨的烹饪技巧

小火炖排骨会软烂点 多放点糖，不然有点酸，根据个人口味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-20

©本菜谱的做法由 红霞作 编写，未经授权不得转载

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