燕麦面包条

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燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

燕麦面包条的用料

面包片 2片 淡奶油 30g
细砂糖 2g 即食燕麦片 适量

燕麦面包条的做法

#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解1

步骤1

面包片切成适当大小的条状；
#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解2

步骤2

面包条放在烤盘上，送入烤箱180度中层烘烤五分钟后取出放凉；
#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解3

步骤3

淡奶油加入细砂糖打发；
#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解4

步骤4

打发好 淡奶油抹在放凉的面包条上；
#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解5

步骤5

撒上适量即食燕麦片即可食用。
#好吃不上火# 燕麦面包条的做法图解6

步骤6

成品图

燕麦面包条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-28

©本菜谱的做法由 iamyiiamyi 编写，未经授权不得转载
分类： 吐司 奶香味 一家三口 甜面包 一人食

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