减脂清卤牛腱子

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美食小姐姐已瘦93斤
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减脂清卤牛腱子的用料

牛腱肉(小） 两条 盐 适量
八角 2个 香叶 适量
卤肉包 1袋 陈皮 一些
酱油 千禾380天 葱 2段
姜 1块 料酒 少许

减脂清卤牛腱子的做法

减脂清卤牛腱子的做法图解1

步骤1

过水，料酒去血水
减脂清卤牛腱子的做法图解2

步骤2

准备炖肉材料，如配料
减脂清卤牛腱子的做法图解3

步骤3

入高压锅，记得放热水，模式炖牛肉会很软烂～
减脂清卤牛腱子的做法图解4

步骤4

做好的牛肉配上橄榄油榨的灵魂蘸料很是美味～（醋，蒜末，千禾380酱油，滴几滴榨好的橄榄油）
减脂清卤牛腱子的做法图解5

步骤5

配上一道时令蔬菜，一道减脂餐就做好了(●°u°●)​
减脂清卤牛腱子的做法图解6

步骤6

这样每天吃，让你月瘦15斤～不信做做看！！！

减脂清卤牛腱子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-03

©本菜谱的做法由 美食小姐姐已瘦93斤 编写，未经授权不得转载

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