鳕鱼干贝杂蔬蒸糕

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Evansa
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鳕鱼富含dha每周吃一次可以给给宝宝补充营养 干贝富含锌，非常鲜美

鳕鱼干贝杂蔬蒸糕的用料

鳕鱼 一块 干贝 四粒
鲜虾 10只 胡萝卜 一小段
秋葵 一根 香菇 两朵
生姜葱 适量 紫苏油 适量

鳕鱼干贝杂蔬蒸糕的做法

鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解1

步骤1

准备好材料，改泡的泡起来
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解2

步骤2

干贝撕细，胡萝卜香菇秋葵切碎
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解3

步骤3

鳕鱼去骨加干贝加虾放入搅拌机
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解4

步骤4

打成泥
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解5

步骤5

把鱼泥和蔬菜你混合一起
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解6

步骤6

不错
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解7

步骤7

容器里面铺张油纸倒一点紫苏油涂抹均匀
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解8

步骤8

把整个放里面压平
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解9

步骤9

放在锅内蒸三十分钟
鳕鱼干贝杂蔬蒸糕#宝宝辅食#的做法图解10

步骤10

非常完美，适合小月龄的宝宝吃

鳕鱼干贝杂蔬蒸糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-06

©本菜谱的做法由 Evansa 编写，未经授权不得转载

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