减脂餐

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绿牙果儿
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开工啦，我们也要美美哒

减脂餐的用料

苦苣 50g 小玉米 1/2
圣女果 3个 西红柿 1个
牛肉片 50g

减脂餐的做法

减脂餐的做法图解1

步骤1

牛肉焯水备用
减脂餐的做法图解2

步骤2

西红柿切丁备用
减脂餐的做法图解3

步骤3

锅中倒入少许油，放入切好的西红柿丁，炒出香味儿，待炒出汁的时候加入焯好水的牛肉片，再小火炖五分钟，出锅即可
减脂餐的做法图解4

步骤4

接下来就是摆盘的时间啦，有没有很像圣诞花环(ಡωಡ)hiahiahia

减脂餐的烹饪技巧

营养均衡，简单易学
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-18

©本菜谱的做法由 绿牙果儿 编写，未经授权不得转载

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