红枣二米糕 宝宝辅食食谱

红枣二米糕 宝宝辅食食谱

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16个月以上 不用面粉也不加鸡蛋，转而用最简单、快手的二米饭来替代，同样能够补充碳水，也能吃出枣香的味道。

红枣二米糕的用料

大米 60克 红枣 55克
小米 20克 油 适量

红枣二米糕的做法

红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 16个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 大米 60克 / 红枣 55克 / 小米2 0克 辅料：油 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

小米、大米全部倒入清水中清洗干净后捞出。 *二米饭的营养价格会比较高，如果家中食材有限，换成纯大米饭、紫米饭、黑米饭等等都可以。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

然后在碗中加入150克的清水，放入蒸锅内蒸35分钟至米饭完全熟透，关火继续焖5分钟。 *除了蒸熟的方式，你们也可以直接用电饭锅，一键更省心。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

红枣洗净，切成小片，去掉枣核，放好备用。 *如果是小宝宝吃，可以蒸熟去皮，直接做成枣泥馅哦。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

碗内刷一层熟油，先放入1/3的米饭，铺平压实。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

表面均匀地摆满红枣。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

继续舀入剩余的1/3米饭，再次铺平压实。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

上层同样摆满红枣。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

最后放入剩余所有的二米饭，铺平压实。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

将小碗倒扣过来脱模，切成小块即可。
红枣二米糕 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

一层红枣一层饭，如果你们喜欢，还可以做紫薯泥夹心、枣泥夹心、豆沙夹心等等，口感会更丰富哦~

红枣二米糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-25

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