超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）

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Ciel爱吃西柚
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之前一直很喜欢吃日料店的奶油南瓜挞，这次就在家里自己做了个快手低脂版的，超级美味！！！下面的配方可能适合6寸模具，图片中的我用的4寸所以有多南瓜泥，但预多不预少，多出的可以直接装到碗里烤也很美味

奶油南瓜挞的用料

低筋面粉 15克 南瓜 250克
牛奶 150克 鸡蛋 1个
全麦饼干（燕麦） 一把 香蕉 1根

奶油南瓜挞的做法

#换着花样吃早餐#超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）的做法图解1

步骤1

准备好食材，南瓜蒸熟
#换着花样吃早餐#超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）的做法图解2

步骤2

挞底：香蕉饼干（燕麦）压成泥碎混合铺在模具中（可以烤180度10分钟定型） 挞芯：剩余材料打成浆
#换着花样吃早餐#超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）的做法图解3

步骤3

把浆倒进去烤箱继续烤30min，出锅！
#换着花样吃早餐#超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）的做法图解4

步骤4

可以直接吃，我是冻冰箱，后面自己调了奶油乳酪酱抹上去，在撒上椰蓉
#换着花样吃早餐#超可爱的奶油南瓜挞（低脂快手版）的做法图解5

步骤5

真的是超级无敌可爱了！

奶油南瓜挞的烹饪技巧

基本上零失败，每个人蒸出来的南瓜糊可能水分不一样，水多就少加牛奶，如果一不小心倒多了就加多些面粉～没有搅拌机的就手动啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-04

©本菜谱的做法由 Ciel爱吃西柚 编写，未经授权不得转载

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