补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤

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桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的用料

鹌鹑蛋 2个 桂圆肉 3～5个
红枣 3颗 枸杞 4～5颗
红糖 5克 生姜 2块

桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法

补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解1

步骤1

准备食材
补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解2

步骤2

红枣去核，浸泡红枣和桂圆肉，浸泡的水不用倒掉
补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解3

步骤3

全部加入锅中
补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解4

步骤4

煮沸，最好煮到红枣烂开
补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解5

步骤5

加入红枣和枸杞
补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法图解6

步骤6

一碗桂圆红枣鹌鹑蛋汤就做好了，坚持每天早上喝可以使手脚不再冰冷

桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-09

©本菜谱的做法由 千米食 编写，未经授权不得转载

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