只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋

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一个蛋就能做的超级甜品,轻盈似空气,轻轻晃动还能跳舞。 这么duang的甜品,早餐下午茶都很适合,你不要试试么

舒芙蕾欧姆蛋的用料

鸡蛋 1个 蔓越莓 一小把
紫薯 一个 原味酸奶 适量
适量 一小撮
柠檬汁 几滴

舒芙蕾欧姆蛋的做法

只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解1

步骤1

食材准备,蛋清蛋黄分离
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解2

步骤2

紫薯➕蔓越莓上锅,蒸至一戳就烂(这一步我提前一天准备了)
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解3

步骤3

加入一勺糖,趁热捣成泥(这一步我提前完成了)
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解4

步骤4

蛋白加柠檬汁和一小撮糖,打发至提起有弯钩
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解5

步骤5

加入蛋黄
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解6

步骤6

混合均匀
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解7

步骤7

锅中刷一层薄薄的油,中小火加热,倒入面糊,轻轻摊开成圆形
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解8

步骤8

锅边沿撒少许水,盖盖子焖2-3分钟,轻轻铲起一边盖上
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解9

步骤9

出锅,会跳舞哟
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解10

步骤10

淋上酸奶,放一勺混合的蔓越莓紫薯酱
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解11

步骤11

点缀几颗蔓越莓或者蓝莓草莓,撒糖粉
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解12

步骤12

请享用
只要一个蛋,会跳舞的超轻盈舒芙蕾欧姆蛋#轻饮蔓生活#的做法图解13

步骤13

(๑´ڡ`๑)

舒芙蕾欧姆蛋的烹饪技巧

①紫薯蔓越莓酱提前准备,早餐不慌哟 ②糖的分量可以根据个人口味调整,放的少自带一点酸度,但不怕胖哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-23

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