温暖家常菜-蒜蓉油麦菜

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蒜蓉油麦菜是一道非常普通的家常菜，而做法也超级简单，调料部分只需要一点点盐，一勺味极鲜，一起来看一下吧

蒜蓉油麦菜的用料

油麦菜 适量 蒜末 一大些
味极鲜 1勺 盐 适量

蒜蓉油麦菜的做法

温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解1

步骤1

大蒜切末，油麦菜切断。准备好食材。油麦菜不要切太短洗净以后等分成3节就差不多了
温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解2

步骤2

热锅下油，先加入三分之二的蒜末炒香
温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解3

步骤3

丢进油麦菜，稍微翻炒一下
温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解4

步骤4

加上一勺味极鲜翻炒至断生
温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解5

步骤5

临出锅前把剩下三分之一的蒜末丢进去翻炒两下出锅！
温暖家常菜-蒜蓉油麦菜的做法图解6

步骤6

出锅开吃！

蒜蓉油麦菜的烹饪技巧

1：油麦菜不显量，我这个两颗油麦菜炒出来就一口，所以可以多一点，免得不够吃。 2：蒜末一定要分两次放，爆锅放三分之二，出锅前再丢三分之一。 3：喜欢吃辣的可以把小米辣和最后一次蒜末一起丢进去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 w小眼妹w 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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