荞麦馒头减肥也可以吃

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爱吃不爱动咦
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南方人做馒头不易呀，做了这款荞麦馒头，舍友一直夸好吃，叫我一定要再做一点带给她们，减肥也可以吃

荞麦馒头减肥也可以吃的用料

荞麦面 250克 普通面粉 250克
酵母 5克 温水 260克
糖 15克

荞麦馒头减肥也可以吃的做法

荞麦馒头减肥也可以吃的做法图解1

步骤1

温水将糖化开，加入五克酵母.普通面粉与荞麦面搅拌，将酵母水倒入面粉中搅成絮状
荞麦馒头减肥也可以吃的做法图解2

步骤2

将面揉成盆光手光即可，放置温暖处发酵至两倍大
荞麦馒头减肥也可以吃的做法图解3

步骤3

之后就是成型啦，切成小剂子放入锅中蒸
荞麦馒头减肥也可以吃的做法图解4

步骤4

水热蒸15分钟，即可，揭开前再闷5分钟

荞麦馒头减肥也可以吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 爱吃不爱动咦 编写，未经授权不得转载

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