蚝油香菇菜花

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连皮一起吃的黄花菜很年老
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减脂餐

蚝油香菇菜花的用料

菜花 半棵 香菇 100g

蚝油香菇菜花的做法

蚝油香菇菜花的做法图解1

步骤1

西兰花洗净焯水
蚝油香菇菜花的做法图解2

步骤2

锅中放油 葱姜蒜 爆香
蚝油香菇菜花的做法图解3

步骤3

锅中放香菇 味极鲜 翻炒 入味
蚝油香菇菜花的做法图解4

步骤4

放入西兰花 之后放入蚝油 盐 糖 鸡精 炒熟
蚝油香菇菜花的做法图解5

步骤5

盛盘 就OK了 夏天非常适合减肥的小姐姐 快来做起来吧

蚝油香菇菜花的烹饪技巧

很适合 现在减肥的小姐姐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 连皮一起吃的黄花菜很年老 编写，未经授权不得转载

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